Stressklachten zijn niet meer weg te denken in ons hedendaagse maatschappij. Toenemende stressklachten worden onder andere veroorzaakt door onzekerheden in het leven, toenemende sociale druk en prestatiedruk. Te lang ervaren van stress kan uiteindelijk leiden tot chronische stress, met als gevolg zowel lichamelijke als geestelijke klachten, namelijk:
| Lichamelijk: | Geestelijk: |
|
|
Bij Balans Baas geloven wij erin dat door kennisvergroting over stress, inzicht in eigen gedachten en handelen tijdens stressvolle situaties ervoor zorgt dat personen minder stress gaan ervaren. Balans Baas biedt hiervoor een viertal verschillende coaching trajecten aan:
| Preventief: | Basis: |
| Intake (60 min) 3 gesprekken (45 min) Kosten €499,00 |
Intake (60 min) 5 gesprekken (45 min) Kosten €699,00 |
| Intensief: | Per sessie: |
| Intake (60 min) 9 gesprekken (45 min) Kosten €1150,00 |
Consult (45 min) €125,00 |
Workshop stressmanagement
Opzoek naar workshop stressmanagement voor uw bedrijf, afdeling of team. Neem dan contact met Balans Baas voor een op maat gemaakte workshop stressmanagement. Tijdens de workshop stressmanagement neemt Eric jullie mee in wetenschappelijke kant van stress en de wisselwerking tussen brein en lichaam. Om kennis en praktijk zo dicht mogelijk bij elkaar te brengen maakt Eric zowel gebruik van zijn eerdere carrière binnen defensie (waarbij hij twee keer is uitgezonden naar Afghanistan) als van stressvolle situaties binnen zijn huidige leven. Mocht u geïnteresseerd zijn neem dan vrijblijvend contact op voor de mogelijkheden.
